Méditations guidées et actives
Deux approches méditatives
Explorez deux approches méditatives pour vous reconnecter à vous-même. Laissez-vous guider vers la paix intérieure avec des méditations apaisantes, ou libérez votre énergie à travers les pratiques dynamiques d’Osho. Ces deux voies complémentaires vous offrent une opportunité unique de renouer avec votre essence profonde et d’accéder à un bien-être authentique.
Méditation guidée pour l'ouverture de la conscience et la paix intérieure
Une méditation guidée pour l’ouverture de la conscience et la paix intérieure.
Cette méditation nous offre une belle opportunité de nous reconnecter à notre véritable essence. Ensemble, nous vibrerons et ressentirons la vibration de notre être en chantant des mantras en pleine conscience, accompagnés par les résonances du tambour chamanique.
Au cours de cette méditation, nous purifierons nos différents corps — physique, énergétique, et émotionnel. Nous revisiterons nos croyances pour les déprogrammer et les reprogrammer.
Ensemble, nous ouvrirons notre cœur, le chakra du cœur, et offrirons la vibration de notre être à la Terre ainsi qu’à tous les êtres de la planète. Nous célébrerons la vie ensemble, nous connecterons ensemble ce que nous sommes.
Méditation active d'Osho
Les méditations actives d’Osho sont des techniques méditatives qui combinent mouvement, danse, respiration, et expression émotionnelle, suivis d’une phase de silence et d’immobilité.
Elles ont été conçues pour aider les individus modernes, souvent agités et stressés, à libérer leur énergie accumulée et à entrer plus facilement dans un état de méditation profonde.
Chaque méditation suit une structure précise, avec des étapes dynamiques qui permettent de relâcher les tensions physiques et mentales, facilitant ainsi un accès plus profond à la conscience et à la paix intérieure.
Prochains événements
Découvrez les détails de mes prochains événements et réservez votre place pour amplifier votre aventure de reconnexion à vous-même.