Sonothérapie
Trois facettes du bain de gong
Découvrez la sonothérapie à travers trois facettes du bain de gong : individuel pour une harmonisation profonde, collectif pour une synergie vibratoire, et la nuit du gong pour un voyage sonore continu jusqu’à l’aube. Chaque session est conçue pour favoriser une reconnexion à soi, un bien-être profond et une relaxation totale.
Bain de gong individuel
Au cours de cette expérience je vous propose de prendre place au milieu d’un voyage sonore allongé confortablement sur un matelas au sol, entre deux magnifiques gongs en Nickels Sylver et Bronze d’un diamètre de 101cm martelés à la main.
Bain de gong en collectif
Le bain de Gong traditionnel en groupe se fait avec un seul gong. Que ce soit pour se ressourcer et/ou faire un voyage intérieur, il permet de s’imprégner des vibrations le plus simplement qu’il soit : venir s’allonger et laisser les vibrations agir.
Nuit du gong
La nuit du gong est un rituel de purification et de guérison. Allongés autour de 8 gongs, vous serez immergés dans un bain sonore toute la nuit, pour accéder à un état de conscience modifié et une rencontre profonde avec soi.
Les effets du gong
Il existe un certain nombre de bienfaits à recevoir un bain de gongs, voici les principaux :
Libération des tensions – Soulage les tensions physiques et mentales
Soutien émotionnel – Aide à traverser les périodes difficiles de votre vie
Exploration personnelle – Éveille des aspects inexplorés de votre être
Connexion à soi – Aligne votre conscience avec votre vérité intérieure
Libération émotionnelle – Permet de libérer les émotions réprimées et enfouies
Déblocage énergétique – Relâche l’énergie stagnante pour favoriser l’équilibre
Ancrage et plénitude – Renforce l’enracinement et le bien-être général
Bain de gong individuel
Au cours de cette expérience, je vous invite à vous installer confortablement, allongée sur un matelas au sol, entre deux majestueux gongs en Nickels Silver et Bronze, de 101 cm de diamètre, martelés à la main. Vous serez plongée au cœur d’un véritable voyage sonore aux vibrations profondes et régénérantes.
Je commencerai par faire résonner le Shau Gong, l’élément Terre, en débutant par les pieds. Ce gong agit sur le triangle inférieur, en travaillant spécifiquement sur les trois premiers chakras : racine, sacré et plexus solaire. L’intention ici est de vous connecter à votre partie inconsciente liée à ces chakras, afin de faire remonter l’énergie qui est prête à être transmutée vers le chakra du cœur.
Ensuite, je jouerai du gong symphonique, placé à environ un mètre de votre tête. Ses sons, plus subtils, doux et aériens, permettent d’accéder au triangle supérieur, en activant les chakras de la gorge, du troisième œil, et coronal. Vous serez alors immergée dans un véritable tunnel vibratoire, une expérience de sono thérapie qui enveloppe tout votre être.
L’intention de cette séance est d’éclairer des parties de vous encore inconnues, qu’il s’agisse de mémoires transgénérationnelles, transpersonnelles, ou matricielles. Les sensations finales peuvent être comparées à une douche intérieure, un véritable nettoyage émotionnel, accompagné d’un profond apaisement du corps physique.
En général, les personnes ayant participé à ce soin se sentent ancrées, purifiées, tout en ayant le sentiment d’avoir exploré une partie intime d’elles-mêmes, auparavant inconnue.
Bain de gong en collectif
- Méditation pour calmer l’esprit.
- Chants de mantras pour harmoniser le groupe.
- Relaxation pour préparer le corps à recevoir.
- Bain de gong, où les vibrations profondes du gong vous plongent dans un état méditatif et apaisant.
Le bain de gong est une expérience douce et puissante à la fois, où chacun peut se reconnecter à soi, dans un cadre bienveillant et apaisant. Que ce soit pour lâcher prise, se revitaliser ou simplement explorer un état de conscience modifié, cette séance vous apportera un bien-être profond et durable.
Nuit du gong
La nuit du gong est un rituel cérémoniel dédié à la purification et à la guérison. Allongés en cercle autour d’une structure composée de huit gongs, comme illustré sur la photo ci-contre, vous serez plongés toute une nuit dans un bain de vibrations sonores.
L’objectif de cette expérience est de vous guider vers un état de conscience modifié, favorisant une rencontre profonde avec vous-même. Tout au long de la nuit, des joueurs de gong se relaieront, créant une ambiance sonore douce, apaisante et méditative, vous permettant d’atteindre un état de relaxation profonde et une expérience unique.
Les bienfaits de cette nuit peuvent se prolonger dans les jours et semaines qui suivent. De nombreux participants témoignent d’effets tels qu’un rééquilibrage énergétique, une présence accrue, un regain d’énergie, un sentiment de paix intérieure, une prise de conscience face à certaines situations, ou encore un soulagement physique.
Venez vivre cette expérience unique, et lors du petit déjeuner convivial qui suivra, vous aurez l’occasion de partager vos ressentis avec l’équipe et les autres participants.
Prochains événements
Découvrez les détails de mes prochains événements et réservez votre place pour amplifier votre aventure de reconnexion à vous-même.